蛋包饭

2015-08-24 01:40 发表 打印
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喜欢各种酱,沙茶照烧鱼子沙拉草莓番茄蓝莓桑葚橘子柚子酱酱酱!!!薄薄蛋皮下用多多的番茄酱混合米饭

食材(1人份)

  • 米饭 一碗
  • 玉米仁 一点点
  • 火腿肠 一根
  • 番茄酱 多多益善
  • 豆子 几粒
  • 胡萝卜 半颗
  • 鸡蛋 2-3个
  • 成功都是留给有准备的人——处理食材,切丁切块只要你开心
    1 成功都是留给有准备的人——处理食材,切丁切块只要你开心
  • 锅中放少量油,烧热后放入蔬菜翻炒,炒断生(如果懒可以尝试微波炉微波30秒″
    2 锅中放少量油,烧热后放入蔬菜翻炒,炒断生(如果懒可以尝试微波炉微波30秒″
  • 蔬菜熟的差不多了放火腿肠炒炒炒shakalaka
    3 蔬菜熟的差不多了放火腿肠炒炒炒shakalaka
  • 米饭
    4 米饭
  • 取一个平底锅,刷上一层薄油,摊入鸡蛋,中火,等到蛋底部开始有凝固的迹象时预备备!!!放米饭
    5 取一个平底锅,刷上一层薄油,摊入鸡蛋,中火,等到蛋底部开始有凝固的迹象时预备备!!!放米饭
  • 手要快!准!狠!迅速把一侧的蛋皮掀起来盖好
    6 手要快!准!狠!迅速把一侧的蛋皮掀起来盖好

小帖士

蔬菜可以自由发挥,不是一定要这些的噢,因为家里正好剩的这些,所以一锅端!

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